De ce un somn bun poate fi bun și pentru inimă? În ultimii ani, studiile au arătat importanța odihnei în bolile cardiovasculare. Dieta și exercițiile fizice sunt doi piloni cheie ai sănătății, dar și somnul. „Este important ca oamenii să știe că a dormi bine și a avea o odihnă bună este al treilea pilon […]
Care este legătura dintre somn și bolile de inimă Citeste tot »
Există multe diferențe între sănătatea bărbaților și cea a femeilor, inclusiv în ceea ce privește inima. Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la femeile din Statele Unite, fiind responsabile de aproape unul din cinci decese.1 Aflați care sunt cei mai comuni factori de risc, simptomele acestora și cum să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră
Sănătatea cardiacă a femeilor: factori de risc, simptome și tratament Citeste tot »
Munca, creșterea copiilor, treburile casnice… pe scurt, toată această multitudine de obligații înseamnă că orice factor poate fi resortul care provoacă stresul unei persoane. Acest disconfort este atât de interiorizat încât îl asociem doar cu simptomele sale vizibile, cum ar fi transpirația sau nervozitatea, fără a lua în considerare alte consecințe grave, cum ar fi
Atenție la stres și la consecințele sale asupra inimii Citeste tot »